Browsing Category

ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ

Methi water benefits – ସବୁଦିନ ସକାଳେ ପିଅନ୍ତୁ ମେଥି ପାଣି,ମୂଳରୁ ଶେଷ ହୋଇଯିବ ଏହି ୧୦ ଟି ଭୟଙ୍କର…

ସାଧାରଣତଃ ଆମ୍ଭେ ମାନେ ରୋଷେଇରେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ମସଲା ଆଦିକୁ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଔଷଧ ସହ ଯୋଡା ଯାଇଛି । କାରଣ ଏହି ସମସ୍ତ ମସଲା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ ।ଆପଣ ମାନଙ୍କୁ ମେଥିର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ । ମେଥି କୁ ଆପଣ ସାଧାରଣତଃ ଖାଦ୍ୟ ରେ ବ୍ୟବହାର କରିଥାଉ । ହେଲେ…
Read More...

Gujarati – ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଖାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଗୁଜୁରାତି ଆଉ ତାପରେ ଦେଖନ୍ତୁ ଚମତ୍କାର …..

ଗୁଜୁରାତି ଏମିତି ଏକ ମସଲା ଯାହା ସମସ୍ତଙ୍କ ରୋଷେଇ ଘରେ ମହଜୁଦ୍ ଥାଏ । ଏହା ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ବଢାଇବା ସହିତ, ଏଥିରେ ଅନେକ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରୀ ଗୁଣ ରହିଥାଏ । ଏଥିରେ ଗୁଜୁରାତି ଖାଲି ମସଲା ନୁହେଁ ଏଥିରେ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ଭରିରହିଛି। କୋଲେଷ୍ଟରଲ ସମସ୍ୟା ଥିଲେ ଏହାକୁ ପ୍ରତିଦିନ ଚା’ ପିଇବା…
Read More...

Weight Loss Drink – ମାତ୍ର ୩ ଦିନରେ ୫ ରୁ ୭ କିଲୋ ଓଜନ ନିହାତି କମିବ, ପେଟ ଏବଂ ଜଙ୍ଘର ଚର୍ବି ଘିଅ ଭଳି…

ପାନମଧୁରୀ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଘରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ହୋଟେଲ , ରେଷ୍ଟୁରାଣ୍ଟ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ଥାନରେ ଖାଇବା ପରେ ପାନମଧୁରୀ ଓ ଚିନି ଦିଆଯାଏ । ଘରେ, ଏହା ମୁଖ୍ୟତ ମସଲା ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ।ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଭଜା ,ତରକାରୀ ଏବଂ ଭର୍ତ୍ତା ପନିପରିବା ତିଆରିରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।ପାନ ମଧୁରୀ ର ପ୍ରଭାବ ଆମ…
Read More...

Cold and Cough – ଥଣ୍ଡା,ଜ୍ୱର,କାଶ,ବନ୍ଦ ନାକ,ଛାତିରେ କଫ କୁ ଦୂର କରିବାର ଚମତ୍କାରି ଘରୋଇ ଉପଚାର |

ତେବେ ବନ୍ଧୁଗଣ ଆମେ ଜାଣିଛୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ହିଁ ସମ୍ପଦ ହୋଇଥାଏ , ତେଣୁ ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କର ଦାୟିତ୍ୱ ହେଉଛି କିପରି ଆମେ ଆମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ର ଯତ୍ନ ନେବା | ତେବେ ଆମେ ଜାଣିଛୁ କି ମଣିଷର ବୟସ ବଢିବା ସହିତ ଆମ ଶରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ମଧ୍ୟ ଦେଖା ଯାଇଥାଏ | ଆଉ ସେହି ସବୁ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ଆମେ…
Read More...

Knee Pain – ମାତ୍ର ୨ ମିନିଟ୍ ରେ ଆଣ୍ଠୁ ବିନ୍ଧା ସବୁଦିନ ପାଇଁ ଭଲ ହୋଇଯିବ |କରନ୍ତୁ ଏହି ଉପଚାର…

ବନ୍ଧୁଗଣ ବର୍ତମାନ ପ୍ରାୟ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକମାନଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠି ଜନିତ ସମସ୍ୟା ପ୍ରାୟ ଘରେ ଘରେ ଦେଖାଦେଲାନି |ପିଲାଠାରୁ ବୁଢା ଯାଏ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଖରେ ଏହି ସମସ୍ୟା ଦେଖା ଦେଉଛି |ବର୍ତମାନ ଲୋକେ ଅଧିକ ପରିଶ୍ରମ କରିବା ପାଇଁ ଭଲ ପାଉନାହାନ୍ତି, ଅଧିକ ସମୟ ବସି ରହୁଛନ୍ତି | ଏହି ଅଧିକ…
Read More...

Sleeping position – ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ କିପରି ଶୋଇବା ଉଚିତ।ଜାଣନ୍ତୁ ହୋଇପାରେ ବଡ ଅସୁବିଧା….

ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ହେଉଛି ଜୀବନର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସମୟ। ଏପରି ଅବସ୍ଥାରେ ମହିଳାଙ୍କର ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ଶୋଇବା ଏହି ସମୟରେ ନିତାନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ…
Read More...

Cold and Cough – ଥଣ୍ଡା,ଜ୍ୱର,କାଶ,ବନ୍ଦ ନାକ,ଛାତିରେ କଫ କୁ ଦୂର କରିବାର ଚମତ୍କାରି ଘରୋଇ ଉପଚାର |

ତେବେ ବନ୍ଧୁଗଣ ଆମେ ଜାଣିଛୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ହିଁ ସମ୍ପଦ ହୋଇଥାଏ , ତେଣୁ ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କର ଦାୟିତ୍ୱ ହେଉଛି କିପରି ଆମେ ଆମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ର ଯତ୍ନ ନେବା | ତେବେ ଆମେ ଜାଣିଛୁ କି ମଣିଷର ବୟସ ବଢିବା ସହିତ ଆମ ଶରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ମଧ୍ୟ ଦେଖା ଯାଇଥାଏ | ଆଉ ସେହି ସବୁ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ଆମେ…
Read More...

Joint pain – ( ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା, ଅଣ୍ଟା ବିନ୍ଧା ) ୨ ମିନିଟ୍ ରେ ଭଲ କରିବ ଏହି ଚମତ୍କାରି ପତ୍ର,

ବନ୍ଧୁଗଣ ବର୍ତମାନ ପ୍ରାୟ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକମାନଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠି ଜନିତ ସମସ୍ୟା ପ୍ରାୟ ଘରେ ଘରେ ଦେଖାଦେଲାନି |ପିଲାଠାରୁ ବୁଢା ଯାଏ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଖରେ ଏହି ସମସ୍ୟା ଦେଖା ଦେଉଛି |ବର୍ତମାନ ଲୋକେ ଅଧିକ ପରିଶ୍ରମ କରିବା ପାଇଁ ଭଲ ପାଉନାହାନ୍ତି, ଅଧିକ ସମୟ ବସି ରହୁଛନ୍ତି | ଏହି ଅଧିକ…
Read More...

Juani benefits – ସବୁଦିନ ସକାଳେ ପିଅନ୍ତୁ ଜୁଆଣି ପାଣି,ମୂଳରୁ ଶେଷ ହୋଇଯିବ ଏହି ୧୦ ଟି ଭୟଙ୍କର ରୋଗ,ଜାଣନ୍ତୁ…

ଆପଣ ଚାହା ପିଇବାର ସଉକ ରଖୁଛନ୍ତି ତେବେ ଜାଣି ରଖିବା ଉଚିତ ଦିନକୁ ଅଧିକ ଥର ଚାହା ପିଇବା ଦେହ ପାଇଁ କ୍ଷତି କାରକ ହୋଇଥାଏ l କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଜୁଆଣି ଚାହା ପିବ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭ ଦାୟକ ଅଟେ l ଜୁଆଣି ପୌଷ୍ଟିକ ଗୁଣରେ ଭରପୁର ହୋଇଥିବା କାରଣରୁ ଏହା ଶରୀର ପାଇଁ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣର ଗନ୍ତାଘର ଅଟେ।…
Read More...

Methi water benefits – ସବୁଦିନ ସକାଳେ ପିଅନ୍ତୁ ମେଥି ପାଣି,ମୂଳରୁ ଶେଷ ହୋଇଯିବ ଏହି ୧୦ ଟି ଭୟଙ୍କର…

ସାଧାରଣତଃ ଆମ୍ଭେ ମାନେ ରୋଷେଇରେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ମସଲା ଆଦିକୁ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଔଷଧ ସହ ଯୋଡା ଯାଇଛି । କାରଣ ଏହି ସମସ୍ତ ମସଲା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ ।ଆପଣ ମାନଙ୍କୁ ମେଥିର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ । ମେଥି କୁ ଆପଣ ସାଧାରଣତଃ ଖାଦ୍ୟ ରେ ବ୍ୟବହାର କରିଥାଉ । ହେଲେ…
Read More...